Ensam hemma

Har syndat som F** i helgen och det visade sig på vågen imorse. Tycker det är konstigt när jag springer 3 ggr i veckan och ändå gått upp 6 hekto..:(
Jaja det är bara att kämpa vidare, Nicklas säger att han hellre vill att jag ska vara som innan med lite att ta i MEN det vill inte jag. jag måste trivas och det gör jag inte med massa överflöd;)
Känns iallafall bra att vi börjat motionera!!

Tallen kom och passade Leia förut så vi sprang en runda innan frukost. Och nu sitter jag här själv då N skulle köra Tallen till Vänersborg. Leia tog han med sig så nu har jag lite egentid.
Nicklas sa åt mig att sätta mig och bara ta det lugnt nu när dem var borta, njuta av min egentid istället för att städa som jag började göra... Okej jag säger inte emot;)

Som jag väntat..

...på denna måndagmorgon..

Nu sitter jag och Leia framför Bolibompa och datorn, har det lugnt och skönt. Jag antar att vi kommer att gå ut om ett par timmar när det blivit lite varmare men än så länge är det skönt att softa.

Det första jag gjorde imorse var att ställa mig på vågen, jag har ju verkligen kämpat den senaste veckan med både mat och motion. Det hade också gett resultat...- 2 k i l o =)=)
Jag sprang ju måndag, onsdag och lördag. Tisdag, torsdag och fredag gick jag omvägspromenader till jobbet. Så tydligen lönar det sig att motionera;)

Jag startade om min viktklubb förra måndagen och la den på 4 kilo på 4 veckor, fick då bara äta 1300 kcal men det funkar ändå. Bara viljan finns så fixar man det. Men jag startade om den för att jag stått still i några veckor pga av omotivation och lite slarv.
Men när man får resultat som idag så går motivationen upp till max igen.=)

Resultatet hittills är -6,2 kilo på 6 veckor. Ganska bra ändå=)
Konstigt bara att jag känner mig tjockare fastän jag vet att varit ännu rundare. Man vänjer sig nog för snabbt hur man ser ut.

Nu har jag precis unnat mig en formfranska med smör och skinka, Ååååh så gott det var=)

Välkommen tillbaks..;)

I fredags när livet kändes pissigt jobbigt så tog jag ett "återfall" in i sunkvärlden;)
Vi köpte mat på jobbet och till mig blev det en STOR hamburgare med pommes, dip och cola.. SHIT va gott det var!!!
Och på kvällen åt vi också godis, det var inte lika lockande men dock så slank det ner litegrann.

Lördagen var vi iväg från morgon till kväll så när vi kom hem var det ingen som var sugen på att laga mat. Då kom det där tänket att "va fan vi syndade igår så då kan vi göra det idag med.".Så ytterligare en hamburgare (dock sizen mindre) slank ner i Tinas mage. MMmmmm såå gott!!

Igår så kom motivationen tack och lov tillbaks så igår åt jag endast mina 1476 kcal som jag enligt Viktklubb ska göra varje dag.
Så jag välkomnar MOTIVATIONEN tillbaks mer än mycket =)

Trots mina återfall så stod vågen på 0,5 kilo minus imorse. Kändes såå gott för när jag tjuvvägt mig i helgen så har jag plussat.

Glad:)

Tror inte våran våg fattat att jag slutat banta...;)

Idag visade den 62,9 kilo.

Minns inte ens när jag vägde så sist det måste vara en herrans massa år sen. Kanske mina muskler (dem stackarna som finns.) håller på att förtvina..;)

Men glad är jag för det!!

Mitt i natten..

Har ju inte haft tid på hela dagen att uppdatera er om min bantning, stackars Er ;);)

Men nu mitt i natten när jag borde gå och lägga mig så tar jag mig tiden.

Det är/var ju måndag igen och vägning, har "slarvat" en del denna vecka och hade inte blivit förvånad om jag hade plussat. Men åter igen så förvånade den mig..Vågen alltså.=)

Denna vecka:

Tina:-0,6

Nicklas:-0,1

Totalt:

Tina:-6,9

Nicklas:-6,3

1,1 kilo kvar då sen får det vara som det är, magen min kommer jag inte bli av med hur mycket jag än går ner tror jag. Kilona försvinner ju inte där man själv vill tyvärr. Jag börjar nu förstå alla plattbröstade tjejers vilja att förstora brösten...=) Tror nog 5 av dem kilona jag gått ner satt där tyvärr..=)=)

Sånt är livet!

Godnatt mina skatter!!

PUSS och KRAM

Tryckt i oss...

En hel pizza från Pizzapalatset har jag tryckt i mig ikväll och nu sitter jag med godispåsen jag suktat efter ett tag....

Vet inte om jag tyckte det var så gott som jag väntat mig men. Nu måste jag äta upp allt för annars kommer det ju ligga kvar i skåpet, och imorgon så ska det ju vara 1541 kcal igen. Idag vet jag inte var jag slutar på och jag hoppas inte jag får nån ångest för det heller..

Man måste ju unna sig ibland. Jag tog den långa omvägen till jobbet imorse(via nedre hovhult) och åt kycklingsallad till lunch så jag är VÄRD det=)=)=)

Ska försöka att inte tjata så mycket om vikten men det är ganska stort i mitt huvud just nu;)

Har kommit fram till idag att jag tror 8 kilo är ett bra mål.. Alltså 1,7 kilo till!!

Ännu en vägning..

Jag tycker att vi "slarvat" lite denna veckan, tappat suget för att banta och så. Därför hade jag inga förväntningar på att vågen skulle visa nåt större positivt idag. Men fel hade jag där..

Denna vecka:

Tina:-1,0

Nicklas:-0,4

Totalt:

Tina:-6,4

Nicklas:-6,2

Igår sa jag till N att jag inte hade nån lust med detta längre, jag åt tom en 24g mjölkchoklad som jag egentligen inte hade råd med.

Men med detta besked så går jag med lätta steg vidare i bantningen=)=)=)

Nicklas var väl mindre nöjd idag men det är bara att bita i det sura äpplet och kämpa vidare.

TJO&TJIM

Tjohoo vad jag är GLAD!!

ÄNTLIGEN fick jag ett resultat jag är nöjd med!!! Som vi kämpar så har det varit lite motigt de senaste veckorna att bara gå ner ett hekto hit och dit..

Denna vecka:

Tina:-1,8

Nicklas:-1,0

Totalt:

Tina:-5,3

Nicklas:-5,8

Jag har alltså gått ner mer än 5 kilo som jag satte som mål, men jag insåg att jag nog vill gå ner mer än 5 kilo. Men jag har inte vägt så här "lite" på många år. Ett par kilo ner till så väger jag som jag gjorde på inskrivningen med Tilda.=)

Jag är såå glad så ni anar inte!!!

Såhär stod det på Viktklubb när jag skrivit in min nya vikt...:

Hej Tina
Ett stort grattis av hela vårt hjärta! Du har nått ditt mål och lyckats gå ner till den vikt du förutsatte dig. Bra jobbat - du har all anledning att vara stolt över dig själv. Viktklubb.se överöser, på detta digitala sätt, dig med beröm. Nu är det dags att fundera över din fortsättning i Viktklubb.se: kanske ska du ställa in målsättningen på Hålla nollan för att behålla vikten? Stort grattis igen!

Måndag och vägning:)

Eftersom jag vägde mig i fredags och det inte såg så ljust ut så var bara min förhoppning idag att jaginte plussat mera.

Denna vecka:

Tina:-0,1

Nicklas:-1,2

Totalt:

Tina:-3,5

Nicklas:-4,8

Bättre än att gå upp iaf, nu får jag hoppas på mycket bättre resultat nästa vecka..

Usch så MOTIGT:(

Jag känner mig så himla svullen och antar att mensen är på intåg. Jag tjuvställde mig därför å vågen imorse...+0,4... Fy va tråkigt!!

Kan det ha med mensen att göra?? Väger man mer då??

Nu känns det jättemotigt detta när man kämpar och man inte får nåt resultat.

Vi hade en trevlig kväll igår och åt MASSA supergoda räkor, kanske därför också..Nä men jag tror nog mina kcal ska ha räckt till det. Vi gick dessutom strandpromenaden efteråt så man skulle gå bort lite.

Och nu ska jag strax ta min omvägspromenad till jobbet:)

Inget hurrande idag inte..:(

Som man väntar på denna dagen då man ska väga sig, man har sån höga förhoppningar att det ska fortsätta i samma anda som tidigare veckor. Då när man ställer sig på vågen och som idag kände mig smal och den visar nästan +/- DÅ blir man besviken..

Alltså egentligen var jag ju inställd på det eftersom jag gick ner så mycket de första veckorna MEN man vill ju helst gå ner mera.

Man vill alltid ha mera hela tiden, konstigt det där att man aldrig är nöjd.=)

Denna vecka:

Tina:-0,2

Nicklas:-0,9

Totalt:

Tina:-3,4

Nicklas:-3,6

Neråt går det ju i vilket fall så nöjd för det får jag väl vara=)

Skiftar snabbt:)

Idag när jag vakna så kändes det så mycket lättare, suget var borta fast det brukar iof inte vara där på morgonen. =)

Men jag kände iaf för NYA tag och började dagen med min "omvägspromenad" till jobbet.

Jag lämnar Leia hos Agneta strax innan 8 och går med tjejerna upp till Norrskolan. Går vidare upp till bleket, förbi gamla Helenedals staoil, ner förbi Ramneröd, över till skogslyckan, förbi Skogslyckans centrum och ner sandersdalsvägen (heter den så) till Monalisas vid OK/Q8. Med Adam och Gry i öronen så går det himla bra att gå, skulle kunnat gå flera timmar till!

Är framme ca 8.50 på jobbet, lagom att sätta sig en stund och ladda=)

Idag har vi haft världens bästa Praoelev, Robbie, han hade en praodag och ringde mig häromdagen och fråga om han fick komma och det gick så bra så.

Duktig kille har han varit, hjälpt oss med en hel del. Tror han tyckte det var skoj, men det bästa var nog att han fick äta vad han ville till lunch.=) Hamburgare är smaksens!!

Jag blev hämtad av svärfar och Mackan klockan 18 när jag slutat jobba, dem skulle åka upp till torpet och lägga i en båt. Nicklas åkte med och hjälpte till, fiske blir det säkert oxå om jag känner dem rätt=)

Jag och Tilda sitter och glor på en tråkig tv och en dumburk till dator..:(

Ingen bra bantarkväll:(

Har lust att skita i att räkna jäkla kalorier ikväll, skulle hellre sätta i mig en stor påse chips med en smaskig dip till..=) Åh varför drog jag upp det, shit vad gott det varit..

Men men jag VÄGRAR att falla!! Jag ska inte äta mer än vad jag får hur sugen jag än är. Ikväll blir det 3 knäckebröd med messmör och 2 dl fil till kvällsmat.

Jag och Tilda åt hamburgare till middag och det kostade en del kcal, men det visste jag ju så jag får skylla mig själv. Nicklas är på praktik idag och då blev det bara enkel mat, inte lika kul att laga till bara oss.

Är inne i en liten svacka, har varit ett par dagar då jag velat äta mera än jag får..:(

Hoppas den går över snart!! Kanske det gått lite för lätt dem första veckorna så det var dags nu att få känna av det jobbiga.

Äähh så jädra illa är det inte..

Ska fixa detta Så det så!!

Det går precis som det ska..=)

Det första vi gjorde när vi vaknat imorse var att väga oss.. Nu när man bantar är måndagar dem bästa dagarna;)

Denna vecka:

Tina: -1,8 kilo
Nicklas: -1,0 kilo

Totalt:

Tina:-3,2kilo
Nicklas:-2,7 kilo

Nicklas blev lite avis och besviken att han inte gått ner mera. Jag tror faktiskt att mina långpromenader har gjort sitt för jag har ätit upp varenda kalorie jag fått äta. När man motionerar ska man fylla i det så får man mera kalorier att äta den dagen men det gjorde jag bara en dag förra veckan för att jag var hungrig då.

Men det är svårt att veta hur långt man gått och hur fort.. Men kanske jag ska höfta lite mera. När jag logga in efter att jag fyllt i min vikt så varnade den för att jag gått ner för snabbt i vikt, men jag äter ju bara det dem sagt åt mig och jag är bara glad att det ger snabbt resultat.=)=)

Kanske jag står still nästa vecka eftersom jag nu gått ner så mycket så snabbt.

Viktklubb och jag=)

Jag och Nicklas sköter oss exemplariskt med Viktklubb.se.. Men nu ringde N från jobbet och fråga hur mycket det var i ett digestivekex med mögelost på=)=) Han var hungrig..

Men vi båda har mycket kcal kvar som vi skA äta upp sen när han slutat.

Vi ska oxå dela på en halv Marabou Shweizernöt , 100g är 549 kcal så det får räcka med 1/4 del idag;) 137 kcal är det och mer vill jag inte slösa..

Har idag inte hunnit äta så mycket, har faktiskt glömt av det nästan för det varit så mycket annat.

Men detta har jag stoppat i mig idag:

Din plan: 1541 kcal
Idag: 918 kcal

Frukost: 25% = 385 kcal
1.0 port havregrynsgröt
137 kcal

1.0 dl minimjölk <0,1>
36 kcal

1.0 tsk socker
16 kcal

2.0 skiva knäckebröd Brungräddat (Leksands)
79 kcal

2.0 tsk Kalles Kaviar, Original (Abba)
28 kcal

1.0 st ägg
73 kcal

= 370 kcal

Lunch: 30% = 462 kcal
40.0 gram mini tortilla (Santa Maria)
120 kcal

1.0 portion tacofärs blandfärs
189 kcal

0.5 portion tzasiki
70 kcal

30.0 gram tacosås
14 kcal

100.0 gram blandad sallad
18 kcal

= 411 kcal

Mellanmål: 15% = 231 kcal
25.0 gram Schweizernöt (Marabou)
137 kcal

= 137 kcal (sen ska den njutas)

Jag skrattar hela vägen från vågen....;)

Det är ju vägning på måndagar men eftersom vi började våran diet i onsdags så var vi ju ett par dagar efter. Trodde då inte det skulle kunna hänt så mycket MEN det hade det..

Denna vecka:

Tina: -1,4 kilo

Nicklas: -1,7 kilo

Totalt:

Tina:-1,4 kilo

Nicklas:-1,7 kilo

Underbart är det och motivationen är på TOPP!!

Idag ska vi däremot först på ett kalas och sen ut till mamma på middag så då tänker jag äta det jag vill men ändå tänka mig för. Jag har ju inte ätit en gnutta påskmat och jag gillar ju det så idag ska jag också ÄTA=)

Nej! Jag är inte gravid!!

Jag har fått frågan om jag väntar en liten till 4 ggr dem senaste ca 4 månaderna på jobbet av kunder, kanske nån stammis men annars okända..

Har inte tagit detta jättehårt då jag vet hur rund jag är om magen och kan också tycka som dem.

Men jag tycker inte man frågar om man inte är 150% säker.. Gör inte jag iallafall, men kanske dem verkligen tyckt det så det får stå för dem.

Nu har iallafall jag och N startat om viktklubb, började i onsdags och det har gått bra hittills. Jag vill gå ner minst 5 kilo och Nicklas 12 kilo säger han.

Så nu kommer ni få följa oss ytterligare en gång, nästan allt som jag gick ner i våras har jag alltså gått upp igen:( Men vi har ätit och myst hela vintern och det får vi ta tag i nu.

Så nu ser det ut såhär:

Nicklas: 0

Tina:0

På måndagar ska vi väga oss så då kommer resultaten;) Vi köpte oss en våg häromdagen så slipper vi springa till Bvc varje måndag som jag gjorde sist gång=)

Jag ska ju jobba nu i 3 dagar och det oroar mig lite för jag vet inte hur jag ska kunna mäta och väga maten på jobbet, men får väl höfta och ta mycket grönt.